recheio de noz e cacau
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recheio de noz e cacau tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 30 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, recheio de noz e cacau está acima da média no índice glicêmico.
recheio de noz e cacau é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ presença de gorduras insaturadas
- ✓ conteúdo de fibras
- ✗ conteúdo muito alto de açúcar
- ✗ alto índice glicêmico
- ✗ alto nível de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 540 kcal |
| Carboidratos | 55g |
| Açúcares (total) | 48g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 45g |
| Fibras | 4g |
| Solúveis | 1.2g |
| Insolúveis | 2.8g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 33g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 20g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de recheio de noz e cacau?
recheio de noz e cacau tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 30 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
recheio de noz e cacau é bom para pessoas com resistência à insulina?
recheio de noz e cacau tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como recheio de noz e cacau afeta o açúcar no sangue?
recheio de noz e cacau tem uma carga glicêmica de 30 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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