Pasta de castanhas doce
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Pasta de castanhas doce tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Pasta de castanhas doce está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Pasta de castanhas doce é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém proteína vegetal
- ✓ fonte de gorduras insaturadas
- ✗ alto teor de açúcar adicionado
- ✗ carga glicêmica média
- ✗ alto teor calórico
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 550 kcal |
| Carboidratos | 35g |
| Açúcares (total) | 30g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 25g |
| Fibras | 4g |
| Solúveis | 1.2g |
| Insolúveis | 2.8g |
| Proteínas | 12g |
| Gorduras | 38g |
| Saturadas | 8g |
| Insaturadas | 28g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pasta de castanhas doce?
Pasta de castanhas doce tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Pasta de castanhas doce é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pasta de castanhas doce tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pasta de castanhas doce afeta o açúcar no sangue?
Pasta de castanhas doce tem uma carga glicêmica de 16 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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