Pasta de castanhas doce
IG baixo
CG 2.4 por colher de sopa típica (15 g) · CG 16 por 100 g
- contém proteína vegetal
- alto teor de açúcar adicionado
Pasta de castanhas doce tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 2.4.
Atualizado em 29 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 550 kcal |
| Carboidratos | 35 g |
| Açúcares (total) | 30 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 25 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 38 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 28 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém proteína vegetal
- fonte de gorduras insaturadas
- alto teor de açúcar adicionado
- carga glicêmica média
- alto teor calórico
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pasta de castanhas doce?
Pasta de castanhas doce tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 2.4; por 100 g a carga glicêmica é 16.
Pasta de castanhas doce é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pasta de castanhas doce tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pasta de castanhas doce afeta o açúcar no sangue?
Pasta de castanhas doce tem uma carga glicêmica de 16 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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