ravioli de salmão

GI 50 · BaixoCG 12 / 100 g5/10

IG baixo

50 GI

CG 12 por 100 g

Pontuação Logi 5/10
  • Contém proteína de alta qualidade do salmão
  • Nível moderado de processamento

ravioli de salmão tem índice glicêmico de 50 (Baixo).

Atualizado em 29 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Logi · Gerenciar resistência à insulina

Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes

ravioli de salmão é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

Continuar na web
Logi app, food index screen

Informação nutricional (por 100g)

185
Calorias
24 g
Carboidratos
9 g
Proteínas
6 g
Gorduras
por 100g
Calorias185 kcal
Carboidratos24 g
Açúcares (total)1.5 g
Naturais1.5 g
Adicionados0 g
Fibras2 g
Solúveis0.6 g
Insolúveis1.4 g
Proteínas9 g
Gorduras6 g
Saturadas1.5 g
Insaturadas3.5 g
Sódio350 mg

Nível de processamento

65%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
  • Contém proteína de alta qualidade do salmão
  • Fornece um pouco de fibras
  • Fonte de gorduras insaturadas saudáveis
  • Nível moderado de processamento
  • Contém farinha refinada
  • Carga glicêmica moderada

Alergênicos

Contém: glúten
Pode conter: peixe

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de ravioli de salmão?

ravioli de salmão tem índice glicêmico de 50 (Baixo) e carga glicêmica de 12 por 100 g.

ravioli de salmão é bom para pessoas com resistência à insulina?

ravioli de salmão tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como ravioli de salmão afeta o açúcar no sangue?

ravioli de salmão tem uma carga glicêmica de 12 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.

Veja ravioli de salmão no app Logi, com sua porção.

Food diary cheat sheet

PDF grátis — 3 páginas

Seu diário alimentar semanal

Registre refeições, carga glicêmica e humor. Identifique padrões em 3 semanas.

Sem spam. Cancele quando quiser.