Samosa assada
IG médio
CG 22.8 por unidade típica (120 g) · CG 19 por 100 g
- Contém alguma fibra
- Alto teor de carboidratos refinados
Samosa assada tem índice glicêmico de 60 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 22.8.
Atualizado em 5 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Samosa assada
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Samosa assada é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 260 kcal |
| Carboidratos | 32 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 12 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém alguma fibra
- Fornece proteína de origem vegetal
- Alto teor de carboidratos refinados
- Frito (alto teor de gordura)
- Carga glicêmica moderada
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Samosa assada?
Samosa assada tem índice glicêmico de 60 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 22.8; por 100 g a carga glicêmica é 19.
Samosa assada é bom para pessoas com resistência à insulina?
Samosa assada tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual forma de Samosa assada tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Samosa assada neste banco de dados, Samosa de frango tem a menor carga glicêmica (14 por 100 g).
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