Samosa assada
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Samosa assada tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 19 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Samosa assada está acima da média no índice glicêmico.
Samosa assada é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém alguma fibra
- ✓ Fornece proteína de origem vegetal
- ✗ Alto teor de carboidratos refinados
- ✗ Frito (alto teor de gordura)
- ✗ Carga glicêmica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 260 kcal |
| Carboidratos | 32g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.9g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 12g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 8g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Samosa assada?
Samosa assada tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 19 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Samosa assada é bom para pessoas com resistência à insulina?
Samosa assada tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Samosa assada afeta o açúcar no sangue?
Samosa assada tem uma carga glicêmica de 19 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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