Samosa assada
IG médio
CG 22.8 por unidade típica (120 g) · CG 19 por 100 g
- Contém alguma fibra
- Alto teor de carboidratos refinados
Samosa assada tem índice glicêmico de 60 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 22.8.
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Samosa assada
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Samosa assada é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 260 kcal |
| Carboidratos | 32 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 12 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém alguma fibra
- Fornece proteína de origem vegetal
- Alto teor de carboidratos refinados
- Frito (alto teor de gordura)
- Carga glicêmica moderada
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Samosa assada?
Samosa assada tem índice glicêmico de 60 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 22.8; por 100 g a carga glicêmica é 19.
Samosa assada é bom para pessoas com resistência à insulina?
Samosa assada tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual forma de Samosa assada tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Samosa assada neste banco de dados, Samosa de frango tem a menor carga glicêmica (14 por 100 g).
Veja Samosa assada no app Logi, com sua porção.
