pó de abóbora
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pó de abóbora tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 23 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, pó de abóbora está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pó de abóbora é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 65g |
| Açúcares (total) | 18g |
| Naturais | 18.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 18g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 2g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1.7g |
| Sódio | 18mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pó de abóbora?
pó de abóbora tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 23 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
pó de abóbora é bom para pessoas com resistência à insulina?
pó de abóbora tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pó de abóbora afeta o açúcar no sangue?
pó de abóbora tem uma carga glicêmica de 23 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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