picolé de fruta
IG médio
CG 13 por 100 g
- contém algum teor de fruta
- alto teor de açúcar adicionado
picolé de fruta tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 1 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 80 kcal |
| Carboidratos | 20 g |
| Açúcares (total) | 17 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 10 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém algum teor de fruta
- baixo teor de gordura
- alto teor de açúcar adicionado
- carga glicêmica moderada
- baixo teor de fibras e proteínas
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de picolé de fruta?
picolé de fruta tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 13 por 100 g.
picolé de fruta é bom para pessoas com resistência à insulina?
picolé de fruta tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como picolé de fruta afeta o açúcar no sangue?
picolé de fruta tem uma carga glicêmica de 13 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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