recheio de conserva de frutas
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recheio de conserva de frutas tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, recheio de conserva de frutas está acima da média no índice glicêmico.
recheio de conserva de frutas é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém conteúdo real de frutas
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✗ Açúcares adicionados muito altos
- ✗ Alta carga glicêmica
- ✗ Fibra e proteína mínimas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 260 kcal |
| Carboidratos | 65g |
| Açúcares (total) | 55g |
| Naturais | 15.0g |
| Adicionados | 40g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 0.3g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 15mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de recheio de conserva de frutas?
recheio de conserva de frutas tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
recheio de conserva de frutas é bom para pessoas com resistência à insulina?
recheio de conserva de frutas tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como recheio de conserva de frutas afeta o açúcar no sangue?
recheio de conserva de frutas tem uma carga glicêmica de 42 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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