Pera Nanguo
IG baixo
CG 4 por 100 g
- Alto teor de água
- Contém açúcares naturais
Pera Nanguo tem índice glicêmico de 38 (Baixo).
Atualizado em 4 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Pera Nanguo é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 42 kcal |
| Carboidratos | 11 g |
| Açúcares (total) | 7.5 g |
| Naturais | 7.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 0.4 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0.01 g |
| Insaturadas | 0.09 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de água
- Boa fonte de fibras
- Baixa carga glicêmica
- Contém açúcares naturais
- Baixo teor de proteína
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pera Nanguo?
Pera Nanguo tem índice glicêmico de 38 (Baixo) e carga glicêmica de 4 por 100 g.
Pera Nanguo é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pera Nanguo tem baixo índice glicêmico (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pera Nanguo afeta o açúcar no sangue?
Pera Nanguo tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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