laranja sanguínea
IG baixo
CG 6.1 por unidade típica (120 g) · CG 5 por 100 g
- baixo índice glicêmico
- teor relativamente alto de açúcares naturais
laranja sanguínea tem índice glicêmico de 43 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 6.1.
Atualizado em 31 de jan. de 2026 · Fontes: USDA FoodData Central #169097 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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laranja sanguínea é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 47 kcal |
| Carboidratos | 11.75 g |
| Açúcares (total) | 9.35 g |
| Naturais | 9.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.4 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.7 g |
| Proteínas | 0.94 g |
| Gorduras | 0.12 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.12 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico
- baixo teor de sódio
- sem adição de açúcar
- teor relativamente alto de açúcares naturais
- baixo teor de proteína
- baixo teor de fibra solúvel
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de laranja sanguínea?
laranja sanguínea tem índice glicêmico de 43 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 6.1; por 100 g a carga glicêmica é 5.
laranja sanguínea é bom para pessoas com resistência à insulina?
laranja sanguínea tem baixo índice glicêmico (43), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como laranja sanguínea afeta o açúcar no sangue?
laranja sanguínea tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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