pepinos doces em conserva
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pepinos doces em conserva tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, pepinos doces em conserva está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pepinos doces em conserva é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ baixa carga glicêmica
- ✗ alto teor de açúcar adicionado
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 14g |
| Açúcares (total) | 13g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 10g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 800mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pepinos doces em conserva?
pepinos doces em conserva tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
pepinos doces em conserva é bom para pessoas com resistência à insulina?
pepinos doces em conserva tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pepinos doces em conserva afeta o açúcar no sangue?
pepinos doces em conserva tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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