Salada de folhas de dente-de-leão
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Carga glicêmica extremamente baixa
- Pode conter compostos amargos que alguns consideram desagradáveis
Salada de folhas de dente-de-leão tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Salada de folhas de dente-de-leão é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 45 kcal |
| Carboidratos | 9.2 g |
| Açúcares (total) | 0.7 g |
| Naturais | 0.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3.5 g |
| Solúveis | 1.1 g |
| Insolúveis | 2.4 g |
| Proteínas | 2.7 g |
| Gorduras | 0.7 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.6 g |
| Sódio | 76 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica extremamente baixa
- Alta densidade de fibras e nutrientes
- Pode conter compostos amargos que alguns consideram desagradáveis
- Frequentemente colhido em áreas propensas a contaminantes ambientais
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Salada de folhas de dente-de-leão?
Salada de folhas de dente-de-leão tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Salada de folhas de dente-de-leão é bom para pessoas com resistência à insulina?
Salada de folhas de dente-de-leão tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Salada de folhas de dente-de-leão afeta o açúcar no sangue?
Salada de folhas de dente-de-leão tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja Salada de folhas de dente-de-leão no app Logi, com sua porção.
