Mistura de pimentões picados, cebolas e coentro
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Mistura de pimentões picados, cebolas e coentro tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Mistura de pimentões picados, cebolas e coentro está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Mistura de pimentões picados, cebolas e coentro é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 10/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Rico em vitamina C
- ✓ Muito baixo teor de açúcar
- ✗ Baixo teor de proteínas
- ✗ Baixo teor de gordura
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 28 kcal |
| Carboidratos | 6g |
| Açúcares (total) | 3.2g |
| Naturais | 3.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.2g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 1.1g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0.03g |
| Insaturadas | 0.12g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mistura de pimentões picados, cebolas e coentro?
Mistura de pimentões picados, cebolas e coentro tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Mistura de pimentões picados, cebolas e coentro é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de pimentões picados, cebolas e coentro tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Mistura de pimentões picados, cebolas e coentro afeta o açúcar no sangue?
Mistura de pimentões picados, cebolas e coentro tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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