pasta de feijão
IG baixo
CG 8 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Teor moderado de sódio
pasta de feijão tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 22 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 2 g |
| Insolúveis | 4 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 11 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 9.5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Baixo teor de gordura saturada
- Proteína vegetal
- Teor moderado de sódio
- Contém óleo adicionado
- Nível moderado de processamento
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pasta de feijão?
pasta de feijão tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 8 por 100 g.
pasta de feijão é bom para pessoas com resistência à insulina?
pasta de feijão tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pasta de feijão afeta o açúcar no sangue?
pasta de feijão tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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