Pãozinho de semente de papoula
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Pãozinho de semente de papoula tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 38 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Pãozinho de semente de papoula está entre os mais altos no índice glicêmico.
Pãozinho de semente de papoula pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 3.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém alguma fibra
- ✓ Conteúdo moderado de proteína
- ✗ Carga glicêmica muito alta
- ✗ Índice glicêmico alto
- ✗ Alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 50g |
| Açúcares (total) | 3.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.9g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 8.5g |
| Gorduras | 4.5g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 3.2g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pãozinho de semente de papoula?
Pãozinho de semente de papoula tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 38 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pãozinho de semente de papoula é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pãozinho de semente de papoula tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Pãozinho de semente de papoula afeta o açúcar no sangue?
Pãozinho de semente de papoula tem uma carga glicêmica de 38 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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