Pão Keto
IG baixo
CG 5.6 por 100 g
- Conteúdo muito alto de fibras
- Sódio moderadamente alto
Pão Keto tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 6 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 16 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 16 g |
| Solúveis | 4.8 g |
| Insolúveis | 11.2 g |
| Proteínas | 20 g |
| Gorduras | 7 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 5.5 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Conteúdo muito alto de fibras
- Baixa carga e índice glicêmico
- Proteína moderada
- Sódio moderadamente alto
- Produto processado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pão Keto?
Pão Keto tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 5.6 por 100 g.
Pão Keto é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pão Keto tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pão Keto afeta o açúcar no sangue?
Pão Keto tem uma carga glicêmica de 5.6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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