Pão Keto
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Pão Keto tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Pão Keto está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Pão Keto é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Conteúdo muito alto de fibras
- ✓ Baixa carga e índice glicêmico
- ✓ Proteína moderada
- ✗ Sódio moderadamente alto
- ✗ Produto processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 12g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 16g |
| Solúveis | 4.8g |
| Insolúveis | 11.2g |
| Proteínas | 20g |
| Gorduras | 7g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 5.5g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pão Keto?
Pão Keto tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pão Keto é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pão Keto tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pão Keto afeta o açúcar no sangue?
Pão Keto tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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