Mistura de Farinha Paleo para Panificação
IG baixo
CG 42 por xícara típica (150 g) · CG 28 por 100 g
- Sem grãos, adequada para dietas paleo
- Carga glicêmica moderada
Mistura de Farinha Paleo para Panificação tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 42.
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g A farinha de amêndoa tem uma carga glicêmica (1 vs 28) e um índice glicêmico (5 vs 50) significativamente menores, tornando-a uma escolha muito melhor para a estabilidade da glicemia.
Farinha de amêndoas - CG 4.5 por 100 g A farinha de tremoço oferece uma carga glicêmica muito menor (2 vs 28) e é uma alternativa rica em fibras e com baixo teor de carboidratos que ajuda a prevenir picos de glicose.
farinha de lupino - CG 1 por 100 g A farinha de semente de abóbora é uma excelente alternativa de baixo índice glicêmico com uma CG de 1, ajudando a minimizar o impacto na sua glicemia em comparação com a mistura de farinha original.
farinha de semente de abóbora
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Mistura de Farinha Paleo para Panificação é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 410 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 8 g |
| Solúveis | 2.4 g |
| Insolúveis | 5.6 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 16 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 11 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Sem grãos, adequada para dietas paleo
- Conteúdo moderado de fibras
- Sem açúcares adicionados
- Carga glicêmica moderada
- Mistura processada
- Menor teor de proteína que nozes ou sementes inteiras
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mistura de Farinha Paleo para Panificação?
Mistura de Farinha Paleo para Panificação tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 42; por 100 g a carga glicêmica é 28.
Mistura de Farinha Paleo para Panificação é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de Farinha Paleo para Panificação tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Mistura de Farinha Paleo para Panificação afeta o açúcar no sangue?
Mistura de Farinha Paleo para Panificação tem uma carga glicêmica de 28 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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