pão de fermentação natural em tigela
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
pão de fermentação natural em tigela tem um índice glicêmico de 54, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 26 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, pão de fermentação natural em tigela está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pão de fermentação natural em tigela é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ índice glicêmico moderado
- ✓ contém fibras e proteínas
- ✓ minimamente processado
- ✗ carga glicêmica moderada a alta
- ✗ teor moderado de sódio
- ✗ baixo teor de fibra solúvel
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 240 kcal |
| Carboidratos | 48g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 1.8g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 1.5g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1.2g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pão de fermentação natural em tigela?
pão de fermentação natural em tigela tem um índice glicêmico de 54, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 26 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
pão de fermentação natural em tigela é bom para pessoas com resistência à insulina?
pão de fermentação natural em tigela tem baixo índice glicêmico (54), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pão de fermentação natural em tigela afeta o açúcar no sangue?
pão de fermentação natural em tigela tem uma carga glicêmica de 26 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →