Panqueca de salsinha com ovo
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Panqueca de salsinha com ovo tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 13 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Panqueca de salsinha com ovo está acima da média no índice glicêmico.
Panqueca de salsinha com ovo é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém ervas frescas (salsinha)
- ✓ Teor moderado de proteína
- ✓ Baixo teor de açúcar adicionado
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Contém farinha refinada
- ✗ Teor moderado de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 170 kcal |
| Carboidratos | 22g |
| Açúcares (total) | 1.2g |
| Naturais | 1.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 6g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 4g |
| Sódio | 260mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Panqueca de salsinha com ovo?
Panqueca de salsinha com ovo tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 13 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Panqueca de salsinha com ovo é bom para pessoas com resistência à insulina?
Panqueca de salsinha com ovo tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Panqueca de salsinha com ovo afeta o açúcar no sangue?
Panqueca de salsinha com ovo tem uma carga glicêmica de 13 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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