Nuseln Pasta
IG baixo
CG 57 por xícara típica (150 g) · CG 38 por 100 g
- Teor moderado de proteínas
- Alta carga glicêmica
Nuseln Pasta tem índice glicêmico de 50, igual ao Massa cozida simples (50). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 57.
Atualizado em 16 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 14 por 100 g O macarrão de grão-de-bico tem uma carga glicêmica menor e maior teor de fibras, sendo melhor para o controle da glicemia.
nhoque de farinha de grão-de-bico - CG 0.5 por 100 g O macarrão de abobrinha tem pouquíssimos carboidratos e calorias, ajudando a reduzir o impacto glicêmico.
abobrinha espiralizada - CG 36 por 100 g O macarrão de quinoa tem um perfil proteico melhor e uma carga glicêmica menor em comparação com o macarrão tradicional.
massa de quinoa sem glúten
Formas de Massa cozida
- GI 50 · CG 15 por 100 g
Massa cozida - GI 45 · CG 9 por 100 g wholetomato sauce
massa integral com molho de tomate caseiro sem adição de açúcar - Macarrão com ragu de peixeGI 55 · CG 12 por 100 g fish ragu
- GI 45 · CG 12 por 100 g wholeboiled
Massa integral cozida - Macarrão tricolore (cozido)GI 50 · CG 13 por 100 g tricolore
- macarrão brancoGI 50 · CG 15 por 100 g white
- GI 50 · CG 15 por 100 g cooked
massa cozida - +16 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Nuseln Pasta é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 75 g |
| Açúcares (total) | 2.7 g |
| Naturais | 2.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.8 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Teor moderado de proteínas
- Baixo teor de gorduras saturadas
- Baixo teor de sódio
- Alta carga glicêmica
- Alto teor de carboidratos
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Nuseln Pasta?
Nuseln Pasta tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 57; por 100 g a carga glicêmica é 38.
Nuseln Pasta é bom para pessoas com resistência à insulina?
Nuseln Pasta tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Massa cozida tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Massa cozida neste banco de dados, massa integral com molho de tomate caseiro sem adição de açúcar tem a menor carga glicêmica (9 por 100 g).
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