Muffin de farelo de aveia com queijo cottage baixo teor de gordura e tomate
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Muffin de farelo de aveia com queijo cottage baixo teor de gordura e tomate tem um índice glicêmico de 48, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Muffin de farelo de aveia com queijo cottage baixo teor de gordura e tomate está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Muffin de farelo de aveia com queijo cottage baixo teor de gordura e tomate é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✓ Baixo teor de gordura saturada
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Contém açúcares adicionados
- ✗ Nível moderado de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 160 kcal |
| Carboidratos | 22g |
| Açúcares (total) | 3.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 4.5g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 4g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 2.2g |
| Sódio | 320mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Muffin de farelo de aveia com queijo cottage baixo teor de gordura e tomate?
Muffin de farelo de aveia com queijo cottage baixo teor de gordura e tomate tem um índice glicêmico de 48, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Muffin de farelo de aveia com queijo cottage baixo teor de gordura e tomate é bom para pessoas com resistência à insulina?
Muffin de farelo de aveia com queijo cottage baixo teor de gordura e tomate tem baixo índice glicêmico (48), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Muffin de farelo de aveia com queijo cottage baixo teor de gordura e tomate afeta o açúcar no sangue?
Muffin de farelo de aveia com queijo cottage baixo teor de gordura e tomate tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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