mosto
IG médio
CG 8 por 100 g
- Açúcares naturais da fruta
- Carga glicêmica moderada
mosto tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 5 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 15 g |
| Açúcares (total) | 14 g |
| Naturais | 14 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.7 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.5 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sódio | 3 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Açúcares naturais da fruta
- Contém antioxidantes
- Baixo nível de processamento
- Carga glicêmica moderada
- Baixo teor de proteína
- Contém açúcares naturais
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de mosto?
mosto tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 8 por 100 g.
mosto é bom para pessoas com resistência à insulina?
mosto tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como mosto afeta o açúcar no sangue?
mosto tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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