mosto de uva
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mosto de uva tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros fruits, mosto de uva está acima da média no índice glicêmico.
mosto de uva é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ açúcares naturais da fruta
- ✓ contém antioxidantes (polifenóis)
- ✓ baixo teor de sódio
- ✗ índice glicêmico moderado
- ✗ alto teor de açúcar natural
- ✗ baixo teor de fibras e proteínas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 15g |
| Açúcares (total) | 14g |
| Naturais | 14.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.6g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.4g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.2g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de mosto de uva?
mosto de uva tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
mosto de uva é bom para pessoas com resistência à insulina?
mosto de uva tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como mosto de uva afeta o açúcar no sangue?
mosto de uva tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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