molho de tomate natural
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molho de tomate natural tem um índice glicêmico de 38, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, molho de tomate natural está entre os mais baixos no índice glicêmico.
molho de tomate natural é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Low glycemic load
- ✓ No added sugars
- ✗ High sodium content
- ✗ Limited micronutrient density
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 35 kcal |
| Carboidratos | 6g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 1.5g |
| Gorduras | 0.3g |
| Saturadas | 0.05g |
| Insaturadas | 0.15g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de molho de tomate natural?
molho de tomate natural tem um índice glicêmico de 38, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
molho de tomate natural é bom para pessoas com resistência à insulina?
molho de tomate natural tem baixo índice glicêmico (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como molho de tomate natural afeta o açúcar no sangue?
molho de tomate natural tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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