molho de feijão branco à base de plantas

GI 35 · BaixoCG 6 / xícara8/10

IG baixo

35 GI

CG 6 por xícara típica (150 g) · CG 4 por 100 g

Pontuação Logi 8/10

alto teor de fibras
teor moderado de sódio

molho de feijão branco à base de plantas tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 6.

Atualizado em 12 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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molho de feijão branco à base de plantas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

13 g

Carboidratos

5 g

Proteínas

1.2 g

Gorduras

por 100g

Calorias	80 kcal
Carboidratos	13 g
Açúcares (total)	0.6 g
Naturais	0.6 g
Adicionados	0 g
Fibras	4 g
Solúveis	1.2 g
Insolúveis	2.8 g
Proteínas	5 g
Gorduras	1.2 g
Saturadas	0.2 g
Insaturadas	1 g
Sódio	250 mg

Nível de processamento

55%

Moderado

Por que essa pontuação?

alto teor de fibras
baixo índice glicêmico
boa fonte de proteína vegetal
teor moderado de sódio
levemente processado
menor teor de micronutrientes que feijões inteiros

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de molho de feijão branco à base de plantas?

molho de feijão branco à base de plantas tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 6; por 100 g a carga glicêmica é 4.

molho de feijão branco à base de plantas é bom para pessoas com resistência à insulina?

molho de feijão branco à base de plantas tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como molho de feijão branco à base de plantas afeta o açúcar no sangue?

molho de feijão branco à base de plantas tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.