Hambúrguer de legumes com feijão preto
IG baixo
CG 7 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Teor moderado de sódio
Hambúrguer de legumes com feijão preto tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 9 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Hambúrguer de legumes com feijão preto é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Carboidratos | 20 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 1.8 g |
| Insolúveis | 4.2 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Proteína de origem vegetal
- Baixo teor de gordura saturada
- Teor moderado de sódio
- Levemente processado
- Menor teor de proteína que hambúrgueres de origem animal
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Hambúrguer de legumes com feijão preto?
Hambúrguer de legumes com feijão preto tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 7 por 100 g.
Hambúrguer de legumes com feijão preto é bom para pessoas com resistência à insulina?
Hambúrguer de legumes com feijão preto tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Hambúrguer de legumes com feijão preto afeta o açúcar no sangue?
Hambúrguer de legumes com feijão preto tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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