Mistura de abacate e limão
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Baixo teor de proteína
Mistura de abacate e limão tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 5 g |
| Solúveis | 1.5 g |
| Insolúveis | 3.5 g |
| Proteínas | 1.7 g |
| Gorduras | 12 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sódio | 7 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Alto teor de gorduras monoinsaturadas saudáveis
- Boa fonte de fibras alimentares
- Baixo teor de proteína
- Densidade de micronutrientes limitada em comparação com alimentos integrais
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mistura de abacate e limão?
Mistura de abacate e limão tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Mistura de abacate e limão é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de abacate e limão tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Mistura de abacate e limão afeta o açúcar no sangue?
Mistura de abacate e limão tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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