Mezcla Barra de Proteína
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Mezcla Barra de Proteína tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 18 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Mezcla Barra de Proteína está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Mezcla Barra de Proteína é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de proteína
- ✓ contém fibra alimentar
- ✗ carga glicêmica moderada
- ✗ contém açúcares adicionados
- ✗ altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 380 kcal |
| Carboidratos | 40g |
| Açúcares (total) | 18g |
| Naturais | 6.0g |
| Adicionados | 12g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 2.1g |
| Insolúveis | 4.9g |
| Proteínas | 25g |
| Gorduras | 12g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 8g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mezcla Barra de Proteína?
Mezcla Barra de Proteína tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 18 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Mezcla Barra de Proteína é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mezcla Barra de Proteína tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Mezcla Barra de Proteína afeta o açúcar no sangue?
Mezcla Barra de Proteína tem uma carga glicêmica de 18 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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