maçãs assadas com canela
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maçãs assadas com canela tem um índice glicêmico de 38, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros fruits, maçãs assadas com canela está entre os mais baixos no índice glicêmico.
maçãs assadas com canela é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 70 kcal |
| Carboidratos | 17g |
| Açúcares (total) | 15g |
| Naturais | 15.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.1g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0.3g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0.03g |
| Insaturadas | 0.07g |
| Sódio | 1mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de maçãs assadas com canela?
maçãs assadas com canela tem um índice glicêmico de 38, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
maçãs assadas com canela é bom para pessoas com resistência à insulina?
maçãs assadas com canela tem baixo índice glicêmico (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como maçãs assadas com canela afeta o açúcar no sangue?
maçãs assadas com canela tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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