Leite vaporizado
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
Leite vaporizado tem um índice glicêmico de 47, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2.3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, Leite vaporizado está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Leite vaporizado é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Teor moderado de proteína
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Contém gordura saturada
- ✗ Sem fibras
- ✗ Açúcares naturalmente presentes
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 62 kcal |
| Carboidratos | 4.8g |
| Açúcares (total) | 4.8g |
| Naturais | 4.8g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 3.2g |
| Gorduras | 3.3g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 1.3g |
| Sódio | 44mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Leite vaporizado?
Leite vaporizado tem um índice glicêmico de 47, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2.3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Leite vaporizado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Leite vaporizado tem baixo índice glicêmico (47), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Leite vaporizado afeta o açúcar no sangue?
Leite vaporizado tem uma carga glicêmica de 2.3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →