Leite com café
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Leite com café tem um índice glicêmico de 27, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, Leite com café está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Leite com café é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Baixo teor calórico
- ✓ Sem adição de açúcar
- ✗ Falta de fibras
- ✗ Teor de gordura saturada
- ✗ Baixo valor nutricional
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 27 kcal |
| Carboidratos | 2.5g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 1.2g |
| Gorduras | 1g |
| Saturadas | 0.6g |
| Insaturadas | 0.4g |
| Sódio | 20mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Leite com café?
Leite com café tem um índice glicêmico de 27, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Leite com café é bom para pessoas com resistência à insulina?
Leite com café tem baixo índice glicêmico (27), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Leite com café afeta o açúcar no sangue?
Leite com café tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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