Leite Fairlife
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Leite Fairlife tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, Leite Fairlife está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Leite Fairlife é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Redução de açúcar comparado ao leite comum
- ✗ Processamento moderado
- ✗ Contém algumas gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 42 kcal |
| Carboidratos | 3.2g |
| Açúcares (total) | 2.6g |
| Naturais | 2.6g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 6.7g |
| Gorduras | 1.1g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 0.4g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Leite Fairlife?
Leite Fairlife tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Leite Fairlife é bom para pessoas com resistência à insulina?
Leite Fairlife tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Leite Fairlife afeta o açúcar no sangue?
Leite Fairlife tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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