lanche de tâmaras e cacau
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lanche de tâmaras e cacau tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, lanche de tâmaras e cacau está entre os mais baixos no índice glicêmico.
lanche de tâmaras e cacau é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 65g |
| Açúcares (total) | 55g |
| Naturais | 55.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 8g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 4g |
| Gorduras | 6g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 3.5g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de lanche de tâmaras e cacau?
lanche de tâmaras e cacau tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
lanche de tâmaras e cacau é bom para pessoas com resistência à insulina?
lanche de tâmaras e cacau tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como lanche de tâmaras e cacau afeta o açúcar no sangue?
lanche de tâmaras e cacau tem uma carga glicêmica de 33 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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