barra de tâmaras e nozes (sem açúcar adicionado)
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barra de tâmaras e nozes (sem açúcar adicionado) tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, barra de tâmaras e nozes (sem açúcar adicionado) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
barra de tâmaras e nozes (sem açúcar adicionado) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 5.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ sem açúcar adicionado
- ✓ contém fibras e gorduras saudáveis
- ✓ ingredientes de origem vegetal
- ✗ alto teor natural de açúcar
- ✗ carga glicêmica moderada
- ✗ denso em calorias
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 410 kcal |
| Carboidratos | 55g |
| Açúcares (total) | 40g |
| Naturais | 40.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 18g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 15g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de barra de tâmaras e nozes (sem açúcar adicionado)?
barra de tâmaras e nozes (sem açúcar adicionado) tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
barra de tâmaras e nozes (sem açúcar adicionado) é bom para pessoas com resistência à insulina?
barra de tâmaras e nozes (sem açúcar adicionado) tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como barra de tâmaras e nozes (sem açúcar adicionado) afeta o açúcar no sangue?
barra de tâmaras e nozes (sem açúcar adicionado) tem uma carga glicêmica de 22 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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