Bolinhas doces com tâmaras, nozes e flocos de coco

Bolinhas doces com tâmaras, nozes e flocos de coco

GI 45 · Baixo GL 25 · Alto Score 5.5/10

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Bolinhas doces com tâmaras, nozes e flocos de coco tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 25 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros sweets, Bolinhas doces com tâmaras, nozes e flocos de coco está entre os mais baixos no índice glicêmico.

Bolinhas doces com tâmaras, nozes e flocos de coco é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.

Índice Glicêmico 45
Baixo GI
Melhor para controle do açúcar no sangue
Carga Glicêmica 25
Alto GL
Impacto significativo no açúcar
410
Calorias
55g
Carboidratos
6g
Proteínas
20g
Gorduras

Pontuação Logi: 5.5/10

Por que essa pontuação?

Nível de processamento

50%
Moderado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias410 kcal
Carboidratos55g
Açúcares (total)40g
Naturais40.0g
Adicionados0g
Fibras8g
Solúveis0g
Insolúveis0g
Proteínas6g
Gorduras20g
Saturadas8g
Insaturadas12g
Sódio10mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Bolinhas doces com tâmaras, nozes e flocos de coco?

Bolinhas doces com tâmaras, nozes e flocos de coco tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 25 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Bolinhas doces com tâmaras, nozes e flocos de coco é bom para pessoas com resistência à insulina?

Bolinhas doces com tâmaras, nozes e flocos de coco tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Bolinhas doces com tâmaras, nozes e flocos de coco afeta o açúcar no sangue?

Bolinhas doces com tâmaras, nozes e flocos de coco tem uma carga glicêmica de 25 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

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