Kopytka
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
Kopytka tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 21 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Kopytka está entre os mais altos no índice glicêmico.
Kopytka pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ contém alguma fibra
- ✗ alto índice glicêmico e carga
- ✗ processamento moderado
- ✗ baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 140 kcal |
| Carboidratos | 28g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 3.5g |
| Gorduras | 0.6g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.4g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Kopytka?
Kopytka tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 21 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Kopytka é bom para pessoas com resistência à insulina?
Kopytka tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Kopytka afeta o açúcar no sangue?
Kopytka tem uma carga glicêmica de 21 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →