Granola Proteica Aveia e Mel
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Granola Proteica Aveia e Mel tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 40 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Granola Proteica Aveia e Mel está acima da média no índice glicêmico.
Granola Proteica Aveia e Mel é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Contém fibras alimentares
- ✗ Alto índice glicêmico
- ✗ Açúcares adicionados
- ✗ Processamento moderado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 62g |
| Açúcares (total) | 18g |
| Naturais | 6.0g |
| Adicionados | 12g |
| Fibras | 6g |
| Solúveis | 2.4g |
| Insolúveis | 3.6g |
| Proteínas | 18g |
| Gorduras | 12g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 8.5g |
| Sódio | 220mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Granola Proteica Aveia e Mel?
Granola Proteica Aveia e Mel tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 40 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Granola Proteica Aveia e Mel é bom para pessoas com resistência à insulina?
Granola Proteica Aveia e Mel tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Granola Proteica Aveia e Mel afeta o açúcar no sangue?
Granola Proteica Aveia e Mel tem uma carga glicêmica de 40 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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