geleia de cereja com sementes de chia

GI 35 · BaixoCG 0.9 / colher de sopa7/10

IG baixo

35 GI

CG 0.9 por colher de sopa típica (15 g) · CG 6 por 100 g

Pontuação Logi 7/10

geleia de cereja com sementes de chia tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.9.

Atualizado em 10 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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geleia de cereja com sementes de chia é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

18 g

Carboidratos

1.5 g

Proteínas

1.5 g

Gorduras

por 100g

Calorias	85 kcal
Carboidratos	18 g
Açúcares (total)	13 g
Naturais	13 g
Adicionados	0 g
Fibras	4.5 g
Solúveis	1.4 g
Insolúveis	3.2 g
Proteínas	1.5 g
Gorduras	1.5 g
Saturadas	0.2 g
Insaturadas	1.3 g
Sódio	2 mg

Nível de processamento

55%

Moderado

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de geleia de cereja com sementes de chia?

geleia de cereja com sementes de chia tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.9; por 100 g a carga glicêmica é 6.

geleia de cereja com sementes de chia é bom para pessoas com resistência à insulina?

geleia de cereja com sementes de chia tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como geleia de cereja com sementes de chia afeta o açúcar no sangue?

geleia de cereja com sementes de chia tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.