geleia de chia com eritritol
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geleia de chia com eritritol tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, geleia de chia com eritritol está entre os mais baixos no índice glicêmico.
geleia de chia com eritritol é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 12g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 6g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 2.5g |
| Gorduras | 2g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1.7g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de geleia de chia com eritritol?
geleia de chia com eritritol tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
geleia de chia com eritritol é bom para pessoas com resistência à insulina?
geleia de chia com eritritol tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como geleia de chia com eritritol afeta o açúcar no sangue?
geleia de chia com eritritol tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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