Fusilli de alto teor proteico
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Fusilli de alto teor proteico tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 25 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Fusilli de alto teor proteico está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Fusilli de alto teor proteico é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Baixo nível de processamento
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Conteúdo relativamente alto de carboidratos
- ✗ Baixo teor de gorduras insaturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 55g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 2.1g |
| Insolúveis | 4.9g |
| Proteínas | 22g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 2g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Fusilli de alto teor proteico?
Fusilli de alto teor proteico tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 25 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Fusilli de alto teor proteico é bom para pessoas com resistência à insulina?
Fusilli de alto teor proteico tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Fusilli de alto teor proteico afeta o açúcar no sangue?
Fusilli de alto teor proteico tem uma carga glicêmica de 25 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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