fermento fresco
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fermento fresco tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, fermento fresco está entre os mais baixos no índice glicêmico.
fermento fresco é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ alto teor de fibras
- ✓ fonte de proteína
- ✗ produto minimamente processado
- ✗ baixo teor de vitaminas
- ✗ potenciais reações alérgicas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 105 kcal |
| Carboidratos | 15g |
| Açúcares (total) | 0.3g |
| Naturais | 0.3g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 2.1g |
| Insolúveis | 4.9g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 2g |
| Saturadas | 0.4g |
| Insaturadas | 1.6g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de fermento fresco?
fermento fresco tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
fermento fresco é bom para pessoas com resistência à insulina?
fermento fresco tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como fermento fresco afeta o açúcar no sangue?
fermento fresco tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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