feijão vermelho seco, cozido, sem adição de sódio
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feijão vermelho seco, cozido, sem adição de sódio tem um índice glicêmico de 24, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros legumes, feijão vermelho seco, cozido, sem adição de sódio está entre os mais baixos no índice glicêmico.
feijão vermelho seco, cozido, sem adição de sódio é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice e carga glicêmica
- ✓ alto teor de fibras
- ✓ boa fonte de proteína
- ✗ teor moderado de carboidratos
- ✗ nível de processamento desconhecido
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 127 kcal |
| Carboidratos | 22.8g |
| Açúcares (total) | 0.3g |
| Naturais | 0.3g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 6.4g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 8.7g |
| Gorduras | 0.5g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.4g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de feijão vermelho seco, cozido, sem adição de sódio?
feijão vermelho seco, cozido, sem adição de sódio tem um índice glicêmico de 24, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
feijão vermelho seco, cozido, sem adição de sódio é bom para pessoas com resistência à insulina?
feijão vermelho seco, cozido, sem adição de sódio tem baixo índice glicêmico (24), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como feijão vermelho seco, cozido, sem adição de sódio afeta o açúcar no sangue?
feijão vermelho seco, cozido, sem adição de sódio tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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