feijão-butter
IG baixo
CG 0.9 por colher de sopa típica (15 g) · CG 6 por 100 g
- baixo índice glicêmico
- conteúdo relativamente alto de carboidratos
feijão-butter tem índice glicêmico de 32 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.9.
Atualizado em 27 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 115 kcal |
| Carboidratos | 20.2 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.1 g |
| Insolúveis | 4.9 g |
| Proteínas | 7.8 g |
| Gorduras | 0.7 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.6 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico
- alto teor de fibras
- baixo processamento
- conteúdo relativamente alto de carboidratos
- falta de fibra solúvel
Alergênicos
Receitas com feijão-butter
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de feijão-butter?
feijão-butter tem índice glicêmico de 32 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.9; por 100 g a carga glicêmica é 6.
feijão-butter é bom para pessoas com resistência à insulina?
feijão-butter tem baixo índice glicêmico (32), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como feijão-butter afeta o açúcar no sangue?
feijão-butter tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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