Farinha rosa
IG alto
CG 50 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Alto índice glicêmico
Farinha rosa tem índice glicêmico de 70, menor que o Farinha de trigo comum simples (85).
Atualizado em 30 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 25 por 100 g Lower glycemic index and higher fiber content, which supports glycemic control.
Farinha de grão-de-bico - CG 1 por 100 g It has a very low glycemic index and is rich in healthy fats and fiber.
Farinha de amêndoas - CG 17.1 por 100 g It is characterized by a low glycemic load and a noticeably higher amount of fiber than pink flour.
farinha de coco
Formas de Farinha de trigo comum
- GI 85 · CG 65 por 100 g
Farinha de trigo comum - GI 45 · CG 27 por 100 g high fiber
farinha rica em fibras - Mistura de farinhas multigrãosGI 55 · CG 37 por 100 g multigrainblend
- GI 55 · CG 40 por 100 g whole
farinha graham - farinha de alto teor proteicoGI 75 · CG 51 por 100 g high protein
- GI 85 · CG 61 por 100 g self raising
farinha com fermento - GI 85 · CG 62 por 100 g type 00
Farinha tipo 00 - +2 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Farinha rosa é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 72 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Baixo teor de sódio
- Alto índice glicêmico
- Alta carga glicêmica
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Farinha rosa?
Farinha rosa tem índice glicêmico de 70 (Alto) e carga glicêmica de 50 por 100 g.
Farinha rosa é bom para pessoas com resistência à insulina?
Farinha rosa tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Farinha de grão-de-bico.
Qual forma de Farinha de trigo comum tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Farinha de trigo comum neste banco de dados, farinha rica em fibras tem a menor carga glicêmica (27 por 100 g).
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