Farinha de trigo orgânica
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Farinha de trigo orgânica tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 50 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Farinha de trigo orgânica está entre os mais altos no índice glicêmico.
Farinha de trigo orgânica pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém proteína
- ✓ baixo teor de açúcar adicionado
- ✗ alto índice glicêmico
- ✗ alto índice glicêmico
- ✗ baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 72g |
| Açúcares (total) | 0.3g |
| Naturais | 0.3g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.7g |
| Solúveis | 0.54g |
| Insolúveis | 2.16g |
| Proteínas | 10.5g |
| Gorduras | 1.5g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1.2g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Farinha de trigo orgânica?
Farinha de trigo orgânica tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 50 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Farinha de trigo orgânica é bom para pessoas com resistência à insulina?
Farinha de trigo orgânica tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Farinha de trigo orgânica afeta o açúcar no sangue?
Farinha de trigo orgânica tem uma carga glicêmica de 50 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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