Enroladinho vegano de cogumelo e pimentão
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Enroladinho vegano de cogumelo e pimentão tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Enroladinho vegano de cogumelo e pimentão está acima da média no índice glicêmico.
Enroladinho vegano de cogumelo e pimentão é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contains vegetables (mushrooms/peppers)
- ✓ Moderate fat content with unsaturated fats
- ✗ Moderate glycemic load
- ✗ Low protein-to-carb ratio
- ✗ Refined carbohydrate base
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 25g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.9g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 4g |
| Gorduras | 6g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 4.8g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Enroladinho vegano de cogumelo e pimentão?
Enroladinho vegano de cogumelo e pimentão tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Enroladinho vegano de cogumelo e pimentão é bom para pessoas com resistência à insulina?
Enroladinho vegano de cogumelo e pimentão tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Enroladinho vegano de cogumelo e pimentão afeta o açúcar no sangue?
Enroladinho vegano de cogumelo e pimentão tem uma carga glicêmica de 14 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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