cubos de pão de couve-flor (couve-flor e ovos)
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Baixa densidade de fibras por caloria
cubos de pão de couve-flor (couve-flor e ovos) tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Atualizado em 6 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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cubos de pão de couve-flor (couve-flor e ovos) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 65 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.8 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 0.8 g |
| Insaturadas | 2.2 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Nível mínimo de processamento
- Baixa densidade de fibras por caloria
- Perfil limitado de micronutrientes em comparação com vegetais crus
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cubos de pão de couve-flor (couve-flor e ovos)?
cubos de pão de couve-flor (couve-flor e ovos) tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
cubos de pão de couve-flor (couve-flor e ovos) é bom para pessoas com resistência à insulina?
cubos de pão de couve-flor (couve-flor e ovos) tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como cubos de pão de couve-flor (couve-flor e ovos) afeta o açúcar no sangue?
cubos de pão de couve-flor (couve-flor e ovos) tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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