creme leve
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creme leve tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, creme leve está entre os mais baixos no índice glicêmico.
creme leve é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo nível de processamento
- ✓ sem adição de açúcares
- ✗ alto teor de gordura saturada
- ✗ alto teor calórico
- ✗ sem fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 195 kcal |
| Carboidratos | 4.5g |
| Açúcares (total) | 4.5g |
| Naturais | 4.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 2.8g |
| Gorduras | 18g |
| Saturadas | 11.5g |
| Insaturadas | 6.5g |
| Sódio | 40mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de creme leve?
creme leve tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
creme leve é bom para pessoas com resistência à insulina?
creme leve tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como creme leve afeta o açúcar no sangue?
creme leve tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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