Cracotte tradicional
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Cracotte tradicional tem um índice glicêmico de 80, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 66 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Cracotte tradicional está entre os mais altos no índice glicêmico.
Cracotte tradicional pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Fonte conveniente de carboidratos
- ✗ Alto índice e carga glicêmica
- ✗ Baixo teor de fibras
- ✗ Moderadamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 390 kcal |
| Carboidratos | 82g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.9g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 9g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 2g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cracotte tradicional?
Cracotte tradicional tem um índice glicêmico de 80, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 66 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Cracotte tradicional é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cracotte tradicional tem alto índice glicêmico (80). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Cracotte tradicional afeta o açúcar no sangue?
Cracotte tradicional tem uma carga glicêmica de 66 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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