Biscoito Cream
IG médio
CG 56.4 por unidade típica (120 g) · CG 47 por 100 g
- Baixo em açúcares adicionados
- Alto índice glicêmico e carga
Biscoito Cream tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 56.4.
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2.7 por 100 g Estes oferecem um impacto glicêmico significativamente menor (IG 10 vs 65) enquanto mantêm a textura crocante de um biscoito.
biscoitos de linhaça - CG 8 por 100 g Estes fornecem uma carga glicêmica muito menor (CG 8 vs 47) e são um substituto direto e satisfatório para os biscoitos tradicionais à base de grãos.
biscoitos de farinha de amêndoa - Talos de aipo fresco com manteiga de amêndoa naturalCG 1 por 100 g Esta troca substitui grãos ricos em carboidratos por gorduras saudáveis e fibras, resultando em um impacto glicêmico mínimo (CG 1 vs 47).
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Biscoito Cream é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 430 kcal |
| Carboidratos | 72 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 12 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo em açúcares adicionados
- Fornece alguma proteína
- Alto índice glicêmico e carga
- Alto teor de sódio
- Grãos refinados processados
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Biscoito Cream?
Biscoito Cream tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 56.4; por 100 g a carga glicêmica é 47.
Biscoito Cream é bom para pessoas com resistência à insulina?
Biscoito Cream tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é biscoitos de linhaça.
Como Biscoito Cream afeta o açúcar no sangue?
Biscoito Cream tem uma carga glicêmica de 47 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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