Chocolate confeitado
IG baixo
CG 34 por 100 g
- Contém algumas gorduras insaturadas da manteiga de cacau
- Teor extremamente alto de açúcares adicionados
Chocolate confeitado tem índice glicêmico de 49, maior que o Chocolate simples simples (40).
Atualizado em 8 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 4 por 100 g Possui significativamente menos açúcar e um impacto glicêmico muito menor, tornando-o adequado para o controle da glicemia.
Chocolate amargo - CG 11.6 por 100 g São não processados, sem açúcar e ricos em antioxidantes e fibras, o que ajuda a estabilizar os níveis de glicose no sangue.
cacau cru em pó - CG 8 por 100 g As proteínas, gorduras saudáveis e fibras das amêndoas retardam a absorção de açúcar, evitando picos bruscos de insulina.
Amêndoas cobertas com chocolate amargo com pouco açúcar
Formas de Chocolate simples
- GI 40 · CG 24 por 100 g
Chocolate simples - GI 20 · CG 6 por 100 g sugar freeextra dark
Chocolate amargo com alto teor de cacau (sem açúcares adicionados) - Chocolate de caramelo sem açúcar Russell StoverGI 18 · CG 12 por 100 g marca: russell_stoversugar free
- GI 40 · CG 16 por 100 g marca: ferrero_rocher
Chocolate Ferrero Rocher - Chocolate com castanhasGI 45 · CG 20 por 100 g with nuts
- GI 40 · CG 22 por 100 g belgian
chocolate belga - GI 40 · CG 22 por 100 g marca: maltankidessert
Chocolate de sobremesa Maltanki - +7 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Chocolate confeitado é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 70 g |
| Açúcares (total) | 65 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 60 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 4.5 g |
| Gorduras | 20 g |
| Saturadas | 12 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém algumas gorduras insaturadas da manteiga de cacau
- Fornece uma pequena quantidade de proteína
- Teor extremamente alto de açúcares adicionados
- Alta carga glicêmica para resistência à insulina
- Altamente processado com corantes artificiais
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Chocolate confeitado?
Chocolate confeitado tem índice glicêmico de 49 (Baixo) e carga glicêmica de 34 por 100 g.
Chocolate confeitado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Chocolate confeitado tem baixo índice glicêmico (49), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Chocolate simples tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Chocolate simples neste banco de dados, Chocolate amargo com alto teor de cacau (sem açúcares adicionados) tem a menor carga glicêmica (6 por 100 g).
Veja Chocolate confeitado no app Logi, com sua porção.
